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四平有患者咨询我们怎样预防牛皮癣，为此我们特意邀请了四平最好的牛皮癣专家为我们解答。由于牛皮癣病因多样，发病具有很大的不确定性。影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。那么究竟该如何预防牛皮癣呢？下面看看四平的牛皮癣专家为我们指出了几个要点。
1. 适当的休息及运动：锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。
2. 保持乐观的情绪：很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。
3. 养成良好的饮食习惯：不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
4. 补充维生素。经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。
5. 清除病灶：积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大，切除经常发炎的扁桃体，可利于银屑病的治疗及预防
6. 中药调理。每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。
7. 适当日光浴。寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。
【温馨提示】以上就是四平专家针对牛皮癣预防做出的介绍，希望对你能有所帮助。防治防治，防治要结合，才能彻底打败牛皮癣，所以在预防的同时如发现异常应及时就诊。如果您想进一步了解有关牛皮癣的预防的方法，可以点击此处向在线专家咨询。祝您健康愉快！
