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牛皮癣是一种常见慢性皮肤病，由于它的病理极为的复杂，所以非常得顽固，而且易复发，在这个秋意渐凉的时节，牛皮癣的护理工作也到了至关重要的时候，由于秋季比较干燥，空气湿度低，皮肤也容易缺水，那么我们患者预防牛皮癣有哪些措施呢？下面就让长春博润牛皮癣医院的医生具体跟我们解释解释：
1、防止皮肤感染
牛皮癣患者一定要禁忌皮肤再次受到感染，因此要照顾好皮肤和头皮，别让它擦伤或者出屑，否则会加剧患者的病情。避免刮伤、割伤、撞伤和感染，感染也可能诱发牛皮癣产生。避开干冷的气候，气候对牛皮癣有很大的影响，对温热的气候比较适合患有牛皮癣的人。
2、保持身心健康
另外患者要保持身心健康，压力过大，免疫力下降都可能会加重牛皮癣的扩散，要给自己减减压，很多人在他们有压力的时候会感觉牛皮癣在不断扩大。所以，试着给自己减减压。要适当锻炼、适当饮食，维持一个健康的体重。
3、健康的卫生习惯
牛皮癣患者有日常生活中使用的物品，都应保持清洁度，及时清扫皮肤脱落的鳞屑，时常更换床单被褥，要时常更换内衣等贴身衣物，去除可疑病因，预防感冒。
4、建立合理饮食
牛皮癣患者宜食用脂肪较低的食物，应多食用新鲜蔬菜、水果、薯类食物，这些食物中都含有较高的维生素及其他营养物质，但是，海鲜及辛辣刺激性食物，牛皮癣患者应避免饮酒，吸烟，浓茶及咖啡等等可能加重病情的食物与饮料。
预防牛皮癣有哪些相关的介绍就是以上的内容，牛皮癣患者无论是在治疗过程中还是在日常生活中都要做好积极的护理工作，我院医生也在此提醒：牛皮癣是一种顽固型皮肤病，患者在治疗的过程中一定要保持积极的心态，在日常生活中养成良好的作息和饮食习惯，认真做好疾病预防和护理工作。一旦患病要到正规的医院接受治疗，相信一定能恢复健康的生活！
