长春银屑病哪个医院好

　　长春银屑病哪个医院好?牛皮癣是一种常见的慢性皮肤炎症，难 易复发。牛皮癣患者保持良好的情绪对病情是有一定的好处的，不要一味的因为病情而发愁。弄得纳闷，不是说牛皮癣根在五脏六腑吗，接下来由长春博润银屑病研究院的医生给我们讲讲有关这方面的常识，希望对牛皮癣患者能够有所帮助!

　　首先要说的是，精神因素的确是诱发牛皮癣的重要因素。研究发现，情绪激动是牛皮癣发病和病情恶化不可忽视的诱因，占其它诱因之首，在我国约占牛皮癣总发病率的18.6%。因此，心情郁闷、精神紧张会引发牛皮癣。》》》推荐阅读：银屑病的常见病因是什么

　　这是为什么呢?打个比方来说，精神紧张会让大脑各零件处于高度紧张状态，就像绷紧的线绳一样，稍有一点触动就会崩断。这种状态下，精神紧张会扰乱大脑皮层和植物神经的功能，使大脑皮层和下丘脑垂体发生功能性改变，影响多种酶、激素、细胞氧化、免疫活性物质的代谢过程，损害机体的防御系统，进而引起神经源性炎症，诱发牛皮癣。

　　精神高度紧张，不仅会加重病情，还会加大治疗难度。那么，牛皮癣患者如何缓解自己的紧张情绪呢?我建议，首先要坦然接受自己的紧张，既来之则安之;在精神紧张时，可尝试一下转移注意力法，如将目光集中到一些物品上，一朵花、一株草、一条鱼都是可以的;同时，多做一些放松身心的活动，如深呼吸、享受日光浴、听听音乐都是不错的选择。此外，还可以做一些与当前工作无关自己又比较喜爱的活动。比如游泳、逛街购物等。

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