牛皮癣在运动时的小常识

　　牛皮癣的护理听起来比较复杂，其实远远没有大家想象的那么难，只要是掌握了一定的细节，是可以对治疗牛皮癣起到非常好的效果的，那么，牛皮癣在运动时的小常识？下面让长春博润银屑病医院的医生告诉我们：

　　适当的活动可增加肺部摄取氧气的能力，促进血液循环，还可减少血清胆固醇含量，增强机体的免疫功能。根据牛皮癣症状的不同阶段，有针对性地进行运动和休息，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力；另一方面可以把体内毒素通过汗腺排出体外，减轻病情，缩短治愈的时间，有利于疾病的康复。
　　由于患者皮屑脱落丢失了大量蛋白质，营养相对缺乏，久病体虚，若运动量过大，反而会对身体造成伤害，不利于康复。因此，皮损广泛的寻常牛皮癣、红皮病型、泛发性脓疱型、关节病型牛皮癣，以及急性发疹期的患者，应限制运动量，或停止运动，待病情稳定后或到皮损消退期，再逐渐增加运动量。
　　皮损泛发时，尤其是四肢、背部皮损较多的患者，活动时应注意避免过度牵拉皮损处而发生撕裂和出血。冬季病情加重的牛皮癣患者可以从秋季开始，在注意保暖的情况下，每天在室外慢跑30分钟，以微微出汗为宜，对缓解病情效果较好。

　　以上就是牛皮癣在运动时的小常识相关的介绍，希望能对患者朋友有所帮助。治疗牛皮癣时，心态其实很重要，很多的牛皮癣患者郁郁寡欢，然而这并不能解决问题，相反，只有乐观面对生活的患者才真实的感受着生命的流动。因此，请爱惜自己的身体，有疾病早日治疗。坚定治疗的恒心，相信一定会有很好的治疗效果。