牛皮癣饮食要注意哪些

　　牛皮癣饮食要注意哪些？饮食是我们每天必备的，牛皮癣患者在饮食方面也有很多讲究。健康的合理得饮食，对牛皮癣的康复有一定的帮助，反之，则会导致病情恶化。那么，牛皮癣饮食应注意哪些？我们看看长春博润银屑病医院专家的介绍：

　　1、牛皮癣患者日常饮食注意合理搭配

　　牛皮癣患者膳食中的十大平衡：主食与副食平衡、酸性食物与碱性食物的平衡、杂粮与精粮的平衡、荤与素的平衡、饥与饱的平衡、寒与热的平衡、干与稀的平衡、摄入与排出的平衡、动与静的平衡、情绪与食欲平衡等。

　　在遵循上述平衡原则的前提下，从牛皮癣患者饮食摄入量来说，一般早、中、晚餐的能量分别占总能量的30%、40%、30%为宜，特殊情况可适当调整。通常上午的工作学习都比较紧张，营养不足会影响学习、工作效率，所以早餐应当吃好。

　　2、牛皮癣患者日常饮食注意多样化

　　这里说的多样化就是以谷类食物为主，多样搭配。谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，一些牛皮癣患者越来越倾向于肉类食物。肉类所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主并多样搭配。

　　此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

　　3、牛皮癣患者日常饮食注意清淡为主

　　牛皮癣患者膳食不要太油腻，不要太咸，不要过多的动物性食物和油炸、烟熏食物。钠的摄入量与高血压发病有关。膳食中钠的来源除食盐外还包括酱油、咸菜、味精等高钠食品及含钠的加工食品等。因此，牛皮癣患者食物应以清淡为主。

　　牛皮癣饮食应注意哪些？通过上面的介绍，我们知道牛皮癣饮食对牛皮癣的康复有着举足轻重的作用。患者在平时的生活中，要养成良好的饮食习惯，避免病情加重。